Atomik Alışkanlıklar

Normalde hayatımızda yapacağımız işleri düzenlerken kullandığımız motive yöntemlerini bilimsel olarak ele alınmış bir kitap. Böyle deyince çok sıradan bir izlenim vermiş olabilirim. Değil gayet akıcı, üslup olarak sıkmayan bir kişisel gelişim kitabıydı. Oldukça bilgilendirici ve hatta ders niyetine grupça okunabilecek bir kitapta.
.
Hayatına bir alışkanlık katmak istiyorsan buna atomik şekilde başla diyor özet olarak. Her gün 1 dakika o işle uğraş. Ama bunu her gün yap. Her ay %1 gelişim göster. Geri gitmekten iyidir. Yüzde birler birleşip seni gelişmiş bir insan yapacak. Pes etme. Yerinde sayma. Geri gitme. Yolda kal! ☝🏻
.
Hz. Âişe”den rivayet edildiğine göre, Resûlullah”a (sav), “Allah katında amellerin en sevimlisi hangisidir?” diye soruldu. Resûlullah, “Az da olsa devamlı olanıdır.” buyurdu. (M1828 Müslim, Müsâfirîn, 216)
.
Eğer bir şey yapmak istiyorsan bu işin şiarını kuşan. Örneğin kitap okumak istiyorsan hedefin okur biri olmak olsun. Geçici hedefler değil kalıcı bir kimlik oluştur. Bu kimlik oluşumunda teknik olarak 4 maddeye ayırmış.Görünür kıl, cazip kıl, kolaylaştır, tatmin edici kıl. Bir alışkanlığı bırakmak istiyorsan tam tersini uygula.
Her madde için bölümlere ayırmış. Ve bölüm sonlarında özet olarak maddelenmiş.
Biraz tekrarlı yerler olduğunu düşündüm lakin akılda kalması ve yerleşmesi açısından iyi bir durum oldu. Ders çalışır gibi bir ara kağıda notlar bile aldım :).
.
Bir kere baştan sona okunup hayatımızda neler değiştirmek istiyoruz muhasebesi yaptıktan sonra maddeleri takip etmek için tekrar kurcalanabilir.
.
Daha önce etkili insanların 7 alışkanlıği kitabını okumaya çalışmıştım. Çok daha teknik bir içeriğe sahip olduğu için bitiremeden bırakmıştım. Bu kitapla çok benzer yönleri vardı.
.
Hayatımızın kontrolünü elimize aldığımız, her geçen gün gelişmeye, kendimize katkılar da bulunmaya devam ettiğimiz bir ömür diliyorum. 💐